Пять простых летних процедур для тела, которые легко можно сделать дома как комплексом, так и по отдельности. Процедуры помогут вам не только лучше выглядеть на следующий день, но и расслабиться и улучшить самочувствие. Первая процедура - апельсиновая ванна, которая поможет освободить сознание от лишних мыслей и вызовет ощущение радости и счастья.
# Здоровье
Статья рассказывает о методике омоложения, называемой '108 шагов по ручью', которую рекомендуют китайские лекари. Она заключается в том, чтобы сделать 108 шагов по каменистому дну холодного горного ручья, что дает организму заряд бодрости и помогает сохранить здоровье ног, которые являются важнейшими акупунктурными точками. Методика также избавляет от статического электричества и может быть использована горожанами, для чего нужно положить гибкий шланг в ванну и пустить по нему воду.
Рецепт масляной маски для волос в рамках летней спа-программы для дома. Маска делает волосы более густыми, блестящими и легко расчесываемыми. Не забудьте увлажняющий крем для тела или масло после ванны и отдыхайте, чтобы закрепить результаты процедур.
Японки знают много секретов красоты и здоровья, включая уход за волосами с помощью масла камелии, маски для лица на основе глины и морских водорослей, использование яблочного уксуса для профилактики перхоти и стимуляции роста волос, применение морской соли для борьбы с целлюлитом и эффективный массаж лица и тела.
Японские женщины придерживаются определенных правил, которые помогают им сохранять красоту и здоровье. Они пьют зеленый чай, едят миниатюрные десерты и придерживаются ритуальности и гармонии в сервировке блюд. Они также используют палочки для еды, которые, по мнению ученых, способствуют развитию мелкой мускулатуры и умственных способностей. Японские женщины уважают природу и считают ее священной, что отражается в их кухне и образе жизни.